1ヶ月前は半袖着てたけど、
さすがに
11月ともなれば
寒くなりましたね (;´∀`)
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今日は粟嶋神社⛩️✨
駆け足でしたが
昨日ほど寒くなく、心地よい時間でしたよ🍀
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雨が降る時間帯が
ちょこちょこあった一日ですが☔️
私が粟嶋さんへあがらせてもらった時は
運よく雨に遭わず
帰りに降ってきたので
またまたギリセーフでしたわ🙌
ありがとうございます💕
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さて先月ですが
私自身はとても元気で
充実した1ヶ月を過ごしましたが、
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月末に
ひとつ残念な話を聞きました…
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更年期障害って
体質によって人それぞれなので
重い人は
絶対に無理しないでください！！！
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私のお客様で
60代半ばの方ですが
「更年期は全くなかった」と言われる方が
お一人いらっしゃいます。
そして彼女は→ 白髪も全くないのよ😮
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そんな恵まれた体質をされていて
羨ましい限りですが
こんなの稀だと思います。
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婦人科系疾患で
ホルモン剤を飲んでる人だと
若くても
ホットフラッシュの症状が出ます。
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まわりは更年期で休んでないからといって
辛いの我慢するのはダメ！！
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更年期の具合は
ひとりひとり違うものだと理解して、
重い症状が出た人は
必ず治療を受けて休んでください！！！
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先月聞いたのは👂
重度の更年期障害なのに
無理して頑張り過ぎた結果、
たいへん残念なことが起こったのです…
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詳しくは書けませんが、
その方のお母様からの話で
誰が聞いても驚く話です。
私よりひとつ年上。動揺しました ━(llʘДʘll)━
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♦︎ 自分の体は自分で守る ♦︎
♦︎♦︎ 第一優先はカラダ ♦︎♦︎
♦︎♦︎♦︎ 健康は宝です ♦︎♦︎♦︎
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みんな自分に合ったペースで過ごそうね🌱🌱🌱
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