自律神経を整えるには、背中・首・おなか・仙骨を温めよう✊🔥 ヾ(꘎ꔷ◡‹꘎ )

今日出会ったお子ちゃまが
元気よく
「エイプリルフール!エイプリルフール!」
と連呼してました。
そう聞いて👂そう言えば!と思い出した私😅
そうだなぁ〜
子供の頃は盛り上がってたかも😁 懐かしや🌈


さて
新年度がスタートしました❗️

私は自営業で1人なので
何も変化なしで
通常どおり快適に働いていますが🎵

新たな職場に身を置かれたり
新入社員が入られたりで
環境が変わられた方も多いことでしょう。

そこに寒暖差も加わって、
自律神経が乱れる時期なので
体調不良や
気分の不調を引き起こしやすいから要注意⚠️

しっかり目の体メンテをお勧めします‼️ ٩(⁎•ᴗ•⁎)و


私は
生活環境には変化なしですが
更年期世代なので💨
症状が出てきたら
この時期に限らず年中自律神経が乱れやすい訳で🌀

さぁそろそろかなと身構えておりますが
まだこれといって出てこないので
今動けるうちに!と思って
ついついスケジュールを詰め込んじゃいますね〜😅
でもYOSAは欠かさずしとります💪
更年期が軽く済むといいな✨という期待も込めて
YOSAしとる❤️


3月は
週末のたびに行事がありました。
全部思いどおりにやり遂げ、
満足して4月のスタートを切っております❗️



4月の行事はひとつほど☝️
あとは次に向けての準備期間ですね〜✅
次なんてすぐ来るからボーッとなんてしてられん。
この期間もガッツリ動きますぜ💥 ୧(๑•̀⌄•́๑)૭


今朝はまた、
粟嶋様に上がらせていただきました🐾⛩️🌿

桜がキレイに咲いてたよ🌸



ここは本当にホッとする私のパワースポット💡

いつもありがとうございます💕
おかげさまで頑張れています。
今月もよろしくお願いいたします✨ (。◕∀◕。)ノ









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